Новости

• Общество
• Политика
• Экономика
• Происшествия
• Образование
• Здравоохранение
• Спорт
• ЖКХ
• Культура
• Туризм
• Молодежная политика
• КСК
• Территории
• Потребительский рынок
• Предпринимательство
• ГО и ЧС
• Опека и попечительство
• КДНиЗП

Табачная эпидемия

16:46, 30 марта 2021, Здравоохранение

               Наступает тепло, все чаще на улице можно увидеть курящих людей разных возрастов. О вреде табакокурения известно давно. «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире».

Пассивное курение вредит здоровью человека  значительно больше, чем считают некоторые. Доказано, что нахождение человека в помещении загрязненном табачным дымом на протяжении 8 часов равносильно 5 выкуренным сигаретам. Вред от пассивного курения может проявляться немедленно - раздражение дыхательной системы, носоглотки, глаз, может появиться головокружение, тошнота, головная боль, или спустя какое-то время в виде заболеваний сердчечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы. Внимательное отношение к собственному здоровью позволит легко преодолевать трудности, и вредные привычки навсегда останутся в прошлом. В период избавления от табачной зависимости бывшие курильщики обнаруживают заметное улучшение самочувствия и внешнего вида. Это связанно с такими процессами: улучшенным кровоснабжением во всем организме;

•нормализация кислородного насыщения в крови;

•очищением тканей от канцерогенов, токсических накоплений (риск заболеваний значительно снижается);

•увеличением рабочего объема легких, из-за выведения мокроты;

•нормализация работы гормональных желез;

•улучшение настроения в целом. То, что происходит с организмом, когда бросаешь курить, ведет только к положительному результату. Все органолептические системы активизируются для своего восстановления и успешного начала новой жизни без наркотических веществ. Физиологический дискомфорт в первые дни после отказа, не сравним с психологическим. Вместо приобретения специальных восстанавливающих лекарств, лучше заняться подготовкой почвы для стабильного эмоционального состояния и поиском мотивации для решительного отказа от сигарет.